Setembro Amarelo – mês de prevenção ao Suicídio

10 de setembro – dia mundial de prevenção ao suicídio

Atualmente, a cada 40 segundos 1 pessoa tira a própria vida no mundo.

No Brasil, acontece 1 suicídio a cada 45 minutos e uma tentativa a cada 3 segundos.

O suicídio é a segunda maior causa de morte entre jovens de 15 e 29 anos, atrás apenas dos acidentes de trânsito. Na faixa etária de 15 e 19 anos, é a segunda maior causa de mortes em meninas, atrás de complicações na gravidez, e a terceira em meninos, depois de acidentes de trânsito e violência. 52,1% dos casos de morte por suicídio ocorrem em pessoas com idade menor que 45 anos. (dados da OMS, liberados em set/2019).

Na região das Américas, as taxas de suicídio aumentaram 6% entre 2010 e 2016, somando um total de 800 mil mortes por ano em todo o mundo (últimos dados da OMS são de 2016), sendo 12 mil mortes no Brasil. Em países desenvolvidos, o suicídio acomete 3 vezes mais os homens do que as mulheres.

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Por que é obrigatório fazer Exame Psicotécnico para obtenção da CNH?

Em algum momento da vida já nos perguntamos “para que serve o exame psicotécnico necessário para a permissão de dirigir? Por que fazemos tantos testes?” Pois bem, alguns testes aplicados avaliam a nossa atenção, nossa personalidade, nossa memória e nosso raciocínio, que em questão de direção, são mais do que fundamental.

Hoje falaremos sobre a atenção. A atenção, como já mencionado no texto sobre “Memória e Atenção”, é a via de entrada de uma informação. Precisamos dela para focar e capturar a informação que será necessária para a realização de determinada tarefa. Um motorista precisa de um sistema atencional com funcionamento preservado, para poder realizar tarefas como parar o carro em um sinal de “pare”, evitar colisões com outros veículos que se encontram a sua frente ou ao seu lado, manter uma velocidade estipulada pela via, efetuar as trocas de marchas quando necessário, seguir um caminho com a utilização de placas, ter agilidade em tomadas de decisões repentinas, etc. Continue Reading

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Problemas na Memória … ou na Atenção?

É comum pacientes chegarem com a queixa “estou com problemas na memória, não consigo ‘guardar’ as informações”. Mas o ‘problema’ em questão está realmente na memória?

Memória e atenção andam juntas. Se eu não coloco minha atenção em uma informação de meu interesse, logo, a informação não é processada e não temos como construir uma memória disso.

A informação entra em nosso cérebro via órgãos do sentido (tátil, olfativo, visual, auditivo e palativo). Após a entrada, ela será processada e internalizada. Se for útil para nós, será armazenada tornando-se uma memória. Caso não seja útil, será descartada.

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NÃO podemos minimizar a DEPRESSÃO !

Hoje é comum ouvirmos as pessoas dizerem “estou depressivo”, “meu amigo está depressivo”, “minha mãe está com depressão”. O que muitos não sabem é que a depressão é uma doença séria e não devemos banalizá-la em comparações com um estado de tristeza passageiro.

Todos nós, em algum momento da vida, passamos por uma tristeza com um grau forte. Quando perdemos um ente querido, quando temos uma crise financeira, ou mesmo em términos de relacionamentos e turbulências em uma amizade. A tendência é que essa tristeza seja superada em um período de tempo não muito longo e a pessoa volte as suas atividades normais. O problema surge, quando a superação não aparece e a tristeza não vai embora.

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Por que fazer Terapia?

Por que uma pessoa decide que é hora de procurar um psicólogo? Por que um médico a encaminha para um psicólogo?

A terapia não é apenas para quem sente a necessidade, ou alguém que já chegou ao limite. Fazer terapia é para todos, uma vez que contribui para uma melhora na saúde mental e emocional do indivíduo.

Levando em consideração que o cérebro é responsável por nossas funções cognitivas, como atenção e memória, se tudo está funcionando de uma maneira equilibrada e bem sucedida, conseguimos levar isso para um melhor aprendizado, melhor produtividade, melhor relação interpessoal e etc. Em contrapartida, se algo em nossa mente não está legal, todas essas funções podem ser afetadas.

Além disso, o psicólogo ajuda o paciente a se conhecer melhor, é um espaço onde o paciente explora seu EU e seu EU NO MUNDO. Aprende a conhecer seus erros e acertos e a lidar melhor com eles, passando a viver de forma mais equilibrada, harmônica e saudável.

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